台灣很健康信息網路

忘記密碼

網球肘的治療方法都有什麼

更細時間: 2012-07-27 02:10 來源: 機器魚健康網 瀏覽: 字號:

導讀: 網球肘的治療方法都有什麼?網球肘這種疾病對很多人來說都很重要,因為還有很多患者處在病痛當中,還在為疾病奔走著,還在尋找著有效的治療方法。如果您已經患上了網球肘網球肘,那麼下面請醫院的專家的專家為大家介紹一下網球肘的治療方法吧。 網球肘的治療方法1點揉曲池穴...

網球肘的治療方法都有什麼?網球肘這種疾病對很多人來說都很重要,因為還有很多患者處在病痛當中,還在為疾病奔走著,還在尋找著有效的治療方法。如果您已經患上了網球肘網球肘,那麼下面請醫院的專家的專家為大家介紹一下網球肘的治療方法吧。

網球肘的治療方法1點揉曲池穴、合谷穴用健側手的拇指指端按壓住患側上肢的曲池穴、合谷穴,以感到酸脹為佳,然後按順時針方向點揉兩穴,每穴各約1分鐘。主要作用是可以緩解局部及全身疼痛外,還有強身健體的作用。

網球肘的治療方法都有什麼?網球肘的治療2.點揉肱骨外上髁用健側手的拇指指端按住患側肱骨外上髁最痛處(網球肘最疼痛的部位一般就是肱骨外上髁處),以痛能忍受為佳,然後順時針方向按揉約3分鐘。

網球肘的治療方法3.被動運動患肢患肢完全放鬆,用健側手握住患側腕部,然後帶動患側手做左右旋轉和前後屈伸動作。注意力度要緩和均勻,不宜過強、過快,幅度可大一些。各操做3分鐘。被動運動是在完全放鬆情況下進行,因此有利於炎症的痊癒。

網球肘的治療方法都有什麼?專家指出,網球肘又稱肱骨外上髁炎,常是由於損傷而導致的疾病。在從事網球運動的人群中,反拍擊球時用力過猛或訓練過度,造成肌肉起點處的牽拉傷。另外,長期的勞損也是網球肘的易患因素,尤其常見於中老年患者。網球肘患者多表現為肘關節外側疼痛。疼痛呈持續漸進性發展。疼痛可為酸痛,也可為刺痛,部分患者疼痛可向前臂及腕部或上肢放射。有些患者在提、拉、端重物時疼痛加重,常因疼痛而致患臂乏力,甚至持物落地,休息時疼痛明顯減輕或消失。

關於網球肘的治療方法都有什麼專家就為你介紹到這裡。以上的治療方法患者在家就能夠進行治療。專家提醒:網球肘早期,患者應該多注意休息,避免提拿重物,盡量減少肘關節活動。如果你對網球肘的治療方法還有什麼不明白的話,可以在線諮詢專家,專家將免費為你介紹網球肘的治療方法。

肝病
皮膚
減肥科
  • 儿童肥胖
  • 青少年肥胖
  • 中老年肥胖
  • 肥胖并發症
  • 產后肥胖
  • 頑固性肥胖
  • 營養過剩型肥胖
  • 其他肥胖
  • 隆胸
  • 口腔正畸
  • 雙眼皮
  • 隆鼻
  • 嫩膚
  • 祛斑
糖尿病
骨病科
性病科
肛腸科
腫瘤科
  • 肺癌
  • 胃癌
  • 腎癌
  • 乳腺癌
  • 宮頸癌
  • 前列腺癌
  • 淋巴癌
  • 膀胱癌
  • 皮膚癌
  • 心臟病
  • 腦梗塞
  • 肺癌
  • 肝癌
  • 胰腺癌
  • 食道癌
  • 面癱
  • 腦癱
  • 腦瘤
  • 白血病
神經科
美容科
  • 美白嫩膚
  • 激光祛斑
  • 去除胎記
  • 眼部整形
  • 鼻部整形
  • 吸脂瘦身
  • 胸部整形
  • 牙齒矯正
  • 激光祛痘
  • 瘦臉針
  • 脫毛
  • 隆胸
  • 口腔正畸
  • 雙眼皮
  • 隆鼻
  • 嫩膚
  • 祛斑
孕育科
  • 不孕不育科
  • 卵巢囊腫
  • 多囊卵巢綜合症
  • 不孕不育檢查
  • 月經不調
  • 精子少怎么辦
  • 輸卵管造影疼嗎
肝病科
  • 肝硬化
  • 脂肪肝
  • 酒精肝
  • 甲肝
  • 乙肝
  • 肝損傷
  • 其它肝病